free web hosting | free hosting | Business Web Hosting | Free Website Submission | shopping cart | php hosting


Free Web Hosting - Watch Free Movies Online - Watch Free TV Online - Free Web Pages

Find the cheapest Local Gas Prices and Gas Stations in your neighborhood and surrounding area.
 
Нагрузка для похудения, эутирокс снижение веса,какие есть препараты для похудения.
07 Мар. 2015 г.

Луковый суп похудение

Берется пол кочана капусты, шесть средних луковиц, зелень (или корни) сельдерея, 2 болгарских перца (красный или зелёный), два помидора и любые любимые вами специи, соль или кубик бульона. Также луковая диета не только эффективно расщепляет жиры и очищает организм, но и насыщает его ценными веществами, витаминами, элементами, что способствует повышению иммунитета. Суп легко можно взять с собой в термокружке или в термосе, чтобы насладиться горячим диетическим обедом на работе или в пути.
День пятый: суп + 500 г запеченной (отварной) говядины, или белого куриного мяса, или рыбы + свежие помидоры. Диета на луковом супе (или сельдереевом) позволяет за короткое время избавиться от лишнего веса, при этом хорошенько очистив организм и улучшив работу обмена веществ.
Диетическое питание предполагает потребление низкокалорийного лукового супа и натуральных продуктов (овощей, фруктов, мяса, круп). Диета «Луковый суп» станет прекрасным решением для тех, кто хочет быстро похудеть, но при этом не готов испытывать серьезный голод. Дело в том, что суп для похудения способствует нормализации обмена веществ, в итоге калории, находящиеся в супчике быстро сожгутся, а организм очистится (для сведений – в одной тарелке диетического супа содержится примерно 35 Ккал). Если строго следовать диете на луковом супе, то вы можете похудеть за неделю до 5 кг в домашних условиях. Если же нужно сбросить больше, то после недели на луковом супе можно сделать перерыв на пару дней и затем снова вернуться к ней, но не больше, чем снова на неделю. Возьмите некрупный кочан капусты, 6 средних луковиц, помидоры по вкусу, 2 зеленых перца, пучок сельдерея.
День второй: суп + овощи любой тепловой обработки, например отварной картофель с постным маслом. Диета на супе основана на таком принципе: чем больше съешь, тем больше килограмм потеряешь. Так что, если вы не любите диеты за их нехватку пищи, ее постность, а также длительную продолжительность, то суповая диета, несомненно, вам подойдет. Многие с радостью отмечают, что диета на супе помогает лишиться и «сладкой зависимости», плюс помогает очиститься коже (следствие внутренней чистки).
Луковый суп не требует особых кулинарных навыков для приготовления, да и продукты используются самые обычные и недорогие. Рекомендуется употреблять луковый суп минимально 3 раза в день, при возникновении чувства голода — чаще.
В кастрюле с водой необходимо отварить 5-7 луковиц, 2-4 помидора, пучок сельдерея, один кочан капусты среднего размера и 1 свежий перец. Существует также луковый суп для похудения, и он очень похож на сельдереевый (по второму рецепту), но отличие в том, что диета на луковом супе исключает добавление корней сельдерея во время приготовления, а предпочтение отдается зелени, и то в количестве одного пучка. Как только суп закипит, выждать 10 минут, затем убавить огонь и варить до размягчения овощей. Те, кто уже успел опробовать луковый суп для похудения, в качестве его недостатка приводят только одно – специфический вкус, от которого многие не в восторге. Если необходим действительно качественный и долговечный результат, то самым безопасным способом для похудения будет обращение к специалистам.
При этом, диета на луковом супе позволяет похудеть за неделю в домашних условиях на 5 кг без каких-либо усилий! Ну, для начала тем, что кушать суп можно в большом количестве сразу же как только почувствуете голод. Процесс приготовления лукового супа предельно прост и не требует уникальных кулинарных навыков. Кроме того, суп обычно менее калориен, чем второе блюдо, поэтому не грозит лишними килограммами и даже способствует похудению.
Особенно эффективен и популярен сельдереевый супчик в зимнее время, когда изысканных овощей и фруктов нет или они в цене «кусачие». В первую очередь многие девушки, да и что скрывать, парни хвалят сельдереевый суп для похудения. Довольна, пока вес держится, правда поднабрала вот недавно лишний килограммчик, так что думаю посижу на супчике недельку, полезно разгрузится!
Такие голодные диеты как «Луковый суп» дестабилизируют организм и дают только кратковременный эффект от потерянных килограмм. Одним из главных достоинств диеты считается неограниченное потребление супа в течение дня, что позволяет не чувствовать голод и спокойно переносить отсутствие разнообразной еды. Диета с луковым супом считается достаточно гибкой и предполагает самостоятельное формирование суточного рациона.
Последний пункт состава супа особенно радует, ведь многие диеты исключают соль, и вы явно испугались, что придется давиться пресной овощной жижей. Суповая диета не требует больших финансовых затрат, ведь используются самые простые ингредиенты для приготовления коронного блюда – супа. При этом за счет того, что сам луковый суп вы можете есть в неограниченном количестве, диета переносится очень легко.
Однако выход есть и здесь: всевозможные приправы помогут не только заглушить вкус вареного лука, но и сделать суп гораздо вкуснее. Суп из сельдерея для похудения готовить очень просто, все необходимые для него продукты легко найти в закромах любой хозяйки.


Рубрики

Xs фитокомплекс для похудения
Психотропные таблетки для похудения
Раздельное питание таблица для похудения
Избранное

Препарат контроль для похудения
Похудение с помощью 25 кадра смотреть бесплатно
Как сбросить вес форум
Xxl таблетки для похудения отзывы

Карта сайта
Цитата дня

Пытайтесь превзойти красотой самих себя, вы не превзойдете своей души. Морис Метерлинк
Я читаю блоги


Тэги

Этим утром я решила перестать есть скачать бесплатно Как заниматься фитнесом чтобы похудеть Йога в домашних условиях для похудения Как очень быстро похудеть форум Новое средство для похудения Средства для похудения живота Как похудеть с помощью каш Эндокринолог для похудения Похудение для чайников Таблетки для похудения alli Какао бобы для похудения Как пить кефир чтоб похудеть Как похудеть десятилетней девочке